mg4355路线

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  • 高血压患者秋季注意啥?在家咋正确测血压?

    根据多项研究表明,气温对血压是有明显影响的,当气温降低时,机体为了维持正常体温,全身血管较温暖炎热时明显收缩,血管阻力增大,为了保证全身供血,血压便明显升高了。

    2019-10-14 10:49
  • 别错过!现在正是吃鲜莲子好季节

    新鲜莲子除了含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等常规营养物质之外,还含有水溶性多糖、类黄酮和超氧化物歧化酶等对人体健康有益的成分。

    2019-08-27 14:54
  • 别把雌激素当“防老药”乱吃或致癌

    随着女性年龄的增长,尤其是绝经后,自身所分泌的雌激素就会逐渐下降。于是,失眠多梦、潮热汗出等更年期症状陆续显现,补充雌激素成为不少中老年女性希翼永葆青春的“救命稻草”。

    2019-08-27 14:15
  • 盘腿检测髋关节腰椎病 运动处方还能治小病

    有的人即使能盘腿坐,但坚持不了几分种,就会感觉腰酸背痛,这说明腿部、脚踝、髋部缺乏柔韧性,需要增强柔韧性练习,男性在盘腿坐上往往逊于同年龄的女性。

    2019-08-16 16:24
  • 煮绿豆汤有诀窍解毒消暑重在“皮”

    夏天解暑最好不过绿豆汤,但绿豆解毒消暑的功效主要在皮,煮食绿豆汤不要刻意去皮。另外,绿豆汤甜咸都美味。

    2019-08-16 15:48
  • 情志不畅,湿气上门

    夏季是祛湿的最佳时间。随着老百姓养生保健观念加强,很多人都有给身体祛湿的意识,那困住身体的“湿”到底从何而来?中医认为,体内湿气的形成可由自身及外部环境多种因素导致。

    2019-08-07 15:55
  • 消积中药材 巴豆

    巴豆,呈卵圆形,一般具三棱。表面灰黄色或稍深,粗糙,有纵线6 条,顶端平截,基部有果梗痕。破开果壳,可见3 室,每室含种子1粒。

    2019-08-07 15:54
  • 天然抗生素——马齿苋

    相传在上古时代,天上有10个太阳,大地烤裂,草木皆枯,河水干涸,人无法生存。马齿苋对痢疾杆菌、大肠杆菌、金黄葡萄球菌等多种细菌都有强效抑制作用,所以马齿笕又有“天然抗生素”的美称。

    2019-08-07 15:53
  • 脾胃不好多梳发际 身体有毒素按通胃经

    中医学认为,人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部(胃经也在其中),通过这些经络,气血通达全身。因此,脾胃不好(经常便秘、腹泻、消化不良、胃口差等)的人,可常梳前发际线来调理。

    2019-08-07 15:52
  • 巧吃桔梗宣肺降气

    桔梗,桔梗科,别名包袱花、僧帽花、铃铛花、卢茹、梗草、苦菜根等,多年生草本植物,我国东部、北部、南部及西南部均有分布,各地多有栽培。

    2019-08-07 15:46
  • 中医继承 到底需要学什么

    在很多人眼中,中医就是经验医学,经验是成为名中医的一个法宝。名医之所以成为名医,就是因为他积累了丰富的经验,看中医就要看“祖传老中医”,就要找“秘方”“验方”,所以继承名医、拜师学艺,不学经验学什么?

    2019-08-07 15:40
  • 煎药未必浓汁好

    中药疗效好不好,与药证相符程度、药材质量及煎药流程等息息相关。煎煮过程中,有效成分不断从药材中析出并溶解在水中,随着煎煮时间延长,水中成分不断增多,药液逐渐呈现饱和状态,成分析出就会慢慢减少,甚至停止析出。

    2019-08-07 15:31
  • 绿豆汤和中药能和平共处吗

    绿豆是我国的传统豆类食物,可以消暑解毒、止渴利尿,也是一味中药,在日常生活中有着很高的食用价值。但在民间,有着绿豆和中药不能同服的说法。

    2019-08-07 15:22
  • 防老痴常按5穴位 练冥想提升记忆力

    衰老不可避免,但怎样将衰老的并发症降到最低,让自己的老年生活过得如意,今天人民健康网就与你聊聊防老痴,提升记忆力的话题。

    2019-08-07 14:33
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